Antrieji patiekalai Paukštienos patiekalai Vištienos patiekalai Vištiena su daržovėmis

Publikavimo data: 2026-02-15

Vištiena su daržovėmis žaliame padaže

Name: Vištiena su daržovėmis žaliame padaže
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Ingredients: Druska; Petražolės; Morka; Svogūnai; Malti juodieji pipirai; Vištienos filė; Grietinė; Avokadas; Šampinionai; Avokadų aliejus; Suluguni

Sveiko ir skanaus vištienos filė receptas.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

40 min.

Kalorijos

120 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.88/5 (8 bal.)

Žingsnis 1

Išplaukite vištienos filė ir supjaustykite kubeliais.

Žingsnis 2

Kepti keptuvėje.

Žingsnis 3

Supjaustykite kubeliais svogūną ir morką.

Žingsnis 4

Siųskite daržoves prie vištienos.

Žingsnis 5

Nulupkite ir supjaustykite grybus.

Žingsnis 6

Išdėliokite grybus keptuvėje. Kepkite dar apie 10 minučių.

Žingsnis 7

Padažui įdėkite į blenderį grietinę, avokadą, petražolę ir sūrį.

Žingsnis 8

Viską sutrinkite blenderiu. Jei padažas bus per tirštas, pridėkite vandens.

Žingsnis 9

Pridėkite padažą prie vištienos.

Žingsnis 10

Viską gerai išmaišykite ir palaikykite dar apie 5 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Kepta vištienos krūtinėlės mėsa su daržovėmis

Daiva

Kepta vištiena su daržovėmis

Marija

Kepta vištiena su daržovėmis

Nijolė Žukauskienė

Vištiena su daržovių mišiniu

Albinas Paulauskas

Grietininis kalakutienos troškinys su daržovėmis

Raktiniai žodžiai

grybų receptai, receptų knyga, vištiena su daržovėmis, jūsų receptai, česnakų sezonas, paprikų sezonas, cukinijų sezonas, vakarienė, pietūs, per 30 minučių, mažai kalorijų, yra bendrų alergenų., paprastai, vištienos patiekalai, paukštienos patiekalai, antrieji kursai