Vištienos atpjovos sūrio tešloje

Name: Vištienos atpjovos sūrio tešloje
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Malti juodieji pipirai; Vištienos filė; Miltelių pavidalo džiūvėsėliai; Kiaušiniai; Sūris; Paprika

Patiekalai iš vištienos filė visada yra atradimas šeimininkėms. Jie greitai paruošiami ir neužima daug laiko. Tešloje vištiena gaunasi labai sultinga.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

25 min.

Kalorijos

213 kcal.

Baltymai

19 g

Riebalai

11 g

Angliavandeniai

13 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.33/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Vištienos filė supjaustykite plonomis riekelėmis. Išdėliokite ant pjaustymo lentos. Paskaninkite druska, pipirais, pabarstykite paprika. Palikite 10 minučių, kad filė gerai pasūdyta.

Žingsnis 2

Kol filė įsigeria druskos ir prieskonių, paruoškite tešlą. Į dubenį įmuškite 2 kiaušinius, šiek tiek išplakite. Į dubenį su išplaktais kiaušiniais įdėkite tarkuoto sūrio. Įdėkite pipirų ir paprikos, gerai išmaišykite.

Žingsnis 3

Kiekvieną vištienos gabalėlį pamirkykite tešloje. Apvoliokite džiūvėsėliuose. Kepkite augaliniame aliejuje iki auksinės rudos spalvos. Neperkepti, kad atpjovos būtų sultingos.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Vištienos filė kotletai sūrio tešloje

Albinas Paulauskas

Vištienos kotletai aštrioje džiūvėsėlių plutoje

Daiva

Vištienos kotletas hamburgeriui

Alicija Navickienė

Vištienos atpjovos su pomidorų pasta

Augustinas Baranauskas

Kepti vištienos filė kepsniai

Raktiniai žodžiai

vištienos receptai, kiaušinių kotletai, vištienos kotletai, vištienos vakarienė, receptų knyga, keptas viščiukas, vištienos kotletai, kotletai, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, įspūdingas receptas, mėsos patiekalai, antrieji kursai