Antrieji patiekalai Mėsos patiekalai Kotletai Vištienos kotletai

Publikavimo data: 2026-01-31

Vištienos atšaldytos su prieskoniais miltuose ir kiaušinyje

Name: Vištienos atšaldytos su prieskoniais miltuose ir kiaušinyje
Cook time: 75 min
Total time: 75 min
Yield: 4
Ingredients: Vištienos šlaunelių mėsa; Kvietiniai kepimo miltai; Augalinis aliejus; Kiaušiniai; Druska; Pipirų mišinys; Vištienos prieskoniai

Sveika alternatyva pirktiniams nuggetams.

Gaminimo laikas

75 min.

Laikas virtuvėje

60 min.

Kalorijos

267 kcal.

Baltymai

17 g

Riebalai

18 g

Angliavandeniai

6 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (31 bal.)

Žingsnis 1

Vištieną (aš turiu šlaunelių filė, bet geriau imti tiesiog filė) nuplauti, nusausinti, uždengti maistine plėvele ir išmušti iš abiejų pusių.

Žingsnis 2

Nuimti plėvelę, pasūdyti, pipiruoti, pridėti savo mėgstamus prieskonius. Įmušti 2 kiaušinius, pasūdyti ir pipiruoti.

Žingsnis 3

Mėsą pirmiausia apvolioti miltuose, tada kiaušinyje, vėl miltuose ir siųsti kepti į iš anksto įkaitintą keptuvę su augaliniu aliejumi.

Žingsnis 4

Kepti iš abiejų pusių iki auksinės plutos vidutinėje ugnies (viso apie 10 minučių).

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Vištienos filė kotletai sūrio tešloje

Albinas Paulauskas

Vištienos kotletai aštrioje džiūvėsėlių plutoje

Daiva

Vištienos kotletas hamburgeriui

Alicija Navickienė

Vištienos atpjovos su pomidorų pasta

Augustinas Baranauskas

Kepti vištienos filė kepsniai

Raktiniai žodžiai

vištienos receptai, kiaušinių kotletai, vištienos kotletai, vištienos vakarienė, receptų knyga, keptas viščiukas, vištienos kotletai, kotletai, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, įspūdingas receptas, mėsos patiekalai, antrieji kursai