Antrieji patiekalai
Paukštienos patiekalai
Vištienos patiekalai
Rotisserie vištiena
Vištiena su daržovėmis orkaitėje
Publikavimo data: 2026-02-15
Vištienos blauzdelės, keptos su daržovių mišiniu
Kvapni vištiena marinate, kepta su daržovių mišiniu. Patiekalas gaminamas lengvai ir paprastai, tačiau gaunasi labai skanus.
Baltymai
14 g
Riebalai
13 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Vištienos blauzdelės nuplaukite, nusausinkite ir dėkite į gilią lėkštę, pridėkite majonezo.
Žingsnis 2
Pridėkite augalinio aliejaus prie vištienos.
Žingsnis 3
Svogūną nulupti ir supjaustyti pusžiedžiais.
Žingsnis 4
Pridėkite supjaustytą svogūną prie kitų ingredientų, įberkite juodųjų pipirų, druskos ir džiovinto česnako, gerai išmaišykite. Dubenį uždenkite, palikite 1 valandai.
Žingsnis 5
Formą šiek tiek patepkite aliejumi. Ant dugno tolygiai paskirstykite šaldytas daržoves, viršuje išdėliokite blauzdelės. Formą uždenkite folija. Kepkite 200 laipsnių temperatūroje 45 minutes (režimas „Viršus-apačia“). Tada nuimkite foliją. Kepkite dar 20-25 minutes, kol apskrus.