Publikavimo data: 2026-02-21
Vištienos ir ranch padažo ritinys
Tokius ritinius galima rasti įvairiose greito maisto įstaigose. Jie labai skanūs ir sotūs, todėl yra labai populiarūs. Ritinį su vištiena namuose galima paruošti per 20 minučių. Tačiau skonis daugiausia priklausys nuo padažo. Tiesiog patepti plokštelę majonezu nėra įdomu. Geriau sumaišykite natūralų jogurtą, majonezą ir grietinę, o tada pridėkite česnaką ir žaliuosius svogūnus – gausite skaniausią ranch padažą.
Baltymai
14 g
Riebalai
12 g
Angliavandeniai
13 g
Žingsnis 1
Filė supjaustykite juostelėmis, pabarstykite druska ir maltais juodaisiais pipirais. Kepkite įkaitintame augaliniame aliejuje vidutinėje ugnies 10 minučių, reguliariai maišydami.
Žingsnis 2
Česnaką pertrinkite per presą, o žaliuosius svogūnus smulkiai supjaustykite. Sumaišykite dubenyje grietinę, majonezą, jogurtą, česnaką, žaliuosius svogūnus, druską ir maltais juodaisiais pipirais.
Žingsnis 3
Gouda ir mocarela sūrius sutarkuokite. Patepkite tortiliją padažu. Ant jos uždėkite salotų lapus ir vištieną. Pabarstykite sūriu.
Žingsnis 4
Pirmiausia padarykite vieną tortilijos užlenkimą iš apačios ant įdarų, tada iš vienos pusės. Suvyniokite ritinį.