Publikavimo data: 2026-02-18
Vištienos kepenėlės grietinėlės ir pomidorų padaže
Šiame recepte vištienos kepenėlės kepamos svieste, o vėliau troškinamos kečupe su prieskoniais. Galutinis rezultatas - minkštos ir švelnios kepenėlės grietinėlės ir pomidorų padaže. Patiekalas paruošiamas pakankamai lengvai ir greitai.
Baltymai
12 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Kepenėles nuplaukite vandeniu, pašalinkite perteklinį drėgmę popieriniu rankšluosčiu. Nupjaukite nereikalingas plėveles. Jei kepenėlėse yra žalių dalių, jas būtina pašalinti, kitaip jos bus kartokos.
Žingsnis 2
Ištirpinkite keptuvėje sviestą. Įjunkite vidutinę ugnį.
Žingsnis 3
Šiek tiek apkepkite kepenėles svieste. Ištirpinkite stiklinėje kečupą su vandeniu, supilkite į keptuvę prie kepenėlių. Įdėkite druskos, pipirų mišinio ir išmaišykite.
Žingsnis 4
Padidinkite ugnį virš vidutinės. Troškinkite, kol išgaruos perteklinis vanduo. Kai drėgmė išgaruos, gautas grietinėlės ir pomidorų padažas sutirštės, o vištienos kepenėlės bus visiškai paruoštos.