Vištienos krūtinėlė, kepta su žiediniais kopūstais ir žaliaisiais žirneliais

Name: Vištienos krūtinėlė, kepta su žiediniais kopūstais ir žaliaisiais žirneliais
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Ingredients: Druska; Vištienos kiaušinis; Grietinė; Sūris; Vištienos krūtinėlė; Konservuoti žirneliai; Šaldyti žiediniai kopūstai

Vištienos krūtinėlė su daržovėmis – skaniausias, sultingas ir naudingas dietinis patiekalas!

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

113 kcal.

Baltymai

13 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.14/5 (7 bal.)

Žingsnis 1

Kiaušinį išplakame su grietine, pasūdom, ir pridėkime šiek tiek vandens. Atšildome žiedinius kopūstus.

Žingsnis 2

Vištieną dedame į gilią kepimo formą, pasūdom ir pipiruojame pagal skonį.

Žingsnis 3

Viršuje dedame kopūstus, žirnelius, galima pridėti morkų, užpilame kiaušinių-grietinės mišiniu. Ir viršuje lengvai pabarstome sūriu. Kepame 15-20 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Kepta vištienos krūtinėlės mėsa su daržovėmis

Daiva

Kepta vištiena su daržovėmis

Marija

Kepta vištiena su daržovėmis

Nijolė Žukauskienė

Vištiena su daržovių mišiniu

Albinas Paulauskas

Grietininis kalakutienos troškinys su daržovėmis

Raktiniai žodžiai

grybų receptai, receptų knyga, vištiena su daržovėmis, jūsų receptai, česnakų sezonas, paprikų sezonas, cukinijų sezonas, vakarienė, pietūs, per 30 minučių, mažai kalorijų, yra bendrų alergenų., paprastai, vištienos patiekalai, paukštienos patiekalai, antrieji kursai