Publikavimo data: 2026-02-15
Vištienos krūtinėlė su grybais po sūriu
Švelni vištienos filė, kepta orkaitėje su grybais. Sūrio ir česnako kepurėlė suteiks aromato.
Baltymai
18 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Vištienos filė supjaustykite plonomis riekelėmis, kurių plotis 1-2 centimetrų.
Žingsnis 2
Pridėkite prieskonių, gerai įtrinkite juos į vištieną.
Žingsnis 3
Pridėkite vieną šaukštą majonezo, gerai išmaišykite.
Žingsnis 4
Išdėliokite vištieną ant nelipnios kepimo skardos.
Žingsnis 5
Viršuje išdėliokite grybų riekeles. Įdėkite į orkaitę 20 minučių 200 laipsnių temperatūroje.
Žingsnis 6
Po 20 minučių išimkite skardą, pabarstykite vištieną tarkuotu sūriu ir česnaku. Vėl įdėkite į orkaitę dar 10 minučių 180 laipsnių temperatūroje.