Publikavimo data: 2026-02-14
Vištienos krūtinėlės apkepas su grybais ir bulvėmis po sūrio plutele
Skani apkepas tiks pietums arba vakarienei. Neabejotinai paliks įspūdį jūsų šeimos nariams.
Baltymai
8 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
6 g
Žingsnis 1
Vištienos mėsa gerai nuplaunama, supjaustoma gabaliukais.
Žingsnis 2
Svogūną valome ir supjaustome kubeliais. Dalijame į 2 dalis. Viena dalis reikalinga mėsa, kita - grybams.
Žingsnis 3
Vištienos mėsa sumaišoma su svogūnu. Pridedame druskos pagal skonį ir mėgstamų prieskonių.
Žingsnis 4
Išvirti balti grybai supjaustomi gabaliukais.
Žingsnis 5
Siunčiame kepti į įkaitintą keptuvę, suteptą aliejumi.
Žingsnis 6
Išdėliojame svogūną ir kepame iki paruošimo.
Žingsnis 7
Imame formą, suteptą augaliniu aliejumi. Išdėliojame vištienos mėsą su svogūnu.
Žingsnis 8
Viršuje sutepti grietine.
Žingsnis 9
Bulves valome ir supjaustome nedideliais apskritimais.
Žingsnis 10
Ant mėsos dedame bulves, pagardiname druska pagal skonį.
Žingsnis 11
Sutepti bulves grietine.
Žingsnis 12
Ant bulvių dedame grybus su svogūnu.
Žingsnis 13
Užpylimui imame 2 kiaušinius ir pieną. Viską gerai sumaišome, pridedame druskos pagal skonį.
Žingsnis 14
Mišinį supilame į formą.
Žingsnis 15
Dedame kepti 1 valandą 180 laipsnių temperatūroje.
Žingsnis 16
Gaminimo pabaigoje viršuje dedame tarkuotą sūrį. Dedame į orkaitę dar 5 minutėms.