Publikavimo data: 2026-02-07
Vištienos ritinėliai su dešra, korėjietiška morkų salotomis ir sūriu
Vištienos filė ritinėliai su sūdyta dešra ir korėjietiškomis morkomis, kepti orkaitėje. Taps šventinio stalo puošmena.
Baltymai
19 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
1 g
Žingsnis 1
Vištienos blauzdelių filė nuplaukite ir nusausinkite.
Žingsnis 2
Mėsą pasūdykite ir pabarstykite prieskoniais vištienai.
Žingsnis 3
Ant kiekvieno filė uždėkite po dešros griežinėlį.
Žingsnis 4
Uždėkite po arbatinį šaukštelį korėjietiškų morkų.
Žingsnis 5
Sukite filė į ritinėlį.
Žingsnis 6
Formos dugną patepkite augaliniu aliejumi. Sudėkite vištienos ritinėlius glaudžiai vienas prie kito.
Žingsnis 7
Paruoškite padažą ritinėliams. Sumaišykite 4 šaukštus grietinės, 1 smulkintą česnako skiltelę ir po 2 žiupsnius rūkytos paprikos ir druskos.
Žingsnis 8
Apipilkite būsimus ritinėlius grietinės padažu.
Žingsnis 9
Įdėkite ritinėlius į įkaitintą iki 180 laipsnių orkaitę 30 minučių.
Žingsnis 10
Supilkite 50 gramų sūrio ant smulkios trintuvės.
Žingsnis 11
Pabarstykite ritinėlius sūriu. Siųskite į orkaitę 15 minučių.
Žingsnis 12
Išimkite ritinėlius iš orkaitės, supjaustykite porcijomis.