Vištienos šlaunelė, marinuota su baziliku ir kepta su žiediniais kopūstais, brokoliais ir cukinija pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-10

Vištienos šlaunelė, marinuota su baziliku ir kepta su žiediniais kopūstais, brokoliais ir cukinija

Skoningas, naudingas ir lengvai paruošiamas patiekalas.
Gaminimo laikas
35 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
97 kcal.
Baltymai
8 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
3 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.19/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Vištienos šlaunelė, marinuota su baziliku ir kepta su žiediniais kopūstais, brokoliais ir cukinija Žingsnis 1
Sumaišykite alyvuogių aliejų, druską, paukštienos prieskonius, džiovintą baziliką ir smulkintą česnaką.

Žingsnis 2

Vištienos šlaunelė, marinuota su baziliku ir kepta su žiediniais kopūstais, brokoliais ir cukinija Žingsnis 2
Patepkite gauta mišiniu šlaunelę ir palikite 5 minutėms.

Žingsnis 3

Vištienos šlaunelė, marinuota su baziliku ir kepta su žiediniais kopūstais, brokoliais ir cukinija Žingsnis 3
Dėkite šlaunelę į formą, pateptą augaliniu aliejumi. Įdėkite supjaustytą cukiniją.

Žingsnis 4

Vištienos šlaunelė, marinuota su baziliku ir kepta su žiediniais kopūstais, brokoliais ir cukinija Žingsnis 4
Išdėliokite žiedinius kopūstus ir brokolius. Įdėkite į įkaitintą orkaitę.

Žingsnis 5

Vištienos šlaunelė, marinuota su baziliku ir kepta su žiediniais kopūstais, brokoliais ir cukinija Žingsnis 5
Kepti 220 laipsnių temperatūroje pusvalandį.

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
vištienos receptai, vištienos vakarienė, vištiena su pomidorais orkaitėje, vištiena su daržovėmis orkaitėje, daržovių receptai, rotisserie vištiena, be įprastų alergenų, jūsų receptai, paprikų sezonas, pomidorų sezonas, vakarienė, pietūs, mažai kalorijų, paprastai, kepti patiekalai, vištienos patiekalai, paukštienos patiekalai, antrieji kursai

Kategorijos