Antrieji patiekalai Paukštienos patiekalai Vištienos patiekalai Rotisserie vištiena

Publikavimo data: 2026-02-09

Vištienos šlaunelės aštriu apelsinų marinate, keptos su brokoliais

Name: Vištienos šlaunelės aštriu apelsinų marinate, keptos su brokoliais
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Ingredients: Augalinis aliejus; Česnakai; Krapai; Vištienos šlaunelė; Apelsinas; Briuselio kopūstai; Adygėjos druska; Kimči padažas

Skoningas ir naudingas patiekalas.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

115 kcal.

Baltymai

12 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.94/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Iš apelsino griežinėlio išspauskite sultis. Sumaišykite su smulkintu česnaku, adygei druska ir kimchi padažu.

Žingsnis 2

Patepkite vištienos šlauneles paruoštu mišiniu. Palikite 5 minutėms.

Žingsnis 3

Sudėkite marinuotas vištienos šlauneles į aliejumi pateptą formą.

Žingsnis 4

Pridėkite briuselio kopūstų. Įdėkite į įkaitintą orkaitę.

Žingsnis 5

Kepti 200 laipsnių temperatūroje pusvalandį.

Pasidalinti

Panašus receptai

Albinas Paulauskas

Vištiena grietinės ir majonezo padaže orkaitėje

Francišekas Baranauskas

Vištienos blauzda orkaitėje

Marta

Sultingi vištienos blauzdelės sojos padaže

Alicija Navickienė

Kepta vištiena su obuoliais

Alicija Navickienė

Vištiena saldžiai aštriame marinate

Raktiniai žodžiai

medaus receptai, vištienos sparnų receptai, vištienos blauzdos receptai, vištiena su sojų padažu orkaitėje, vištiena su medumi orkaitėje, vištiena su česnaku orkaitėje, receptų knyga, rotisserie vištiena, sojų padažo patiekalai, jūsų receptai, česnakų sezonas, medaus sezonas, vakarienė, pietūs, aštriai, yra bendrų alergenų., vištienos patiekalai, paukštienos patiekalai, antrieji kursai