Antrieji patiekalai Paukštienos patiekalai Vištienos patiekalai Rotisserie vištiena Vištiena su daržovėmis orkaitėje

Publikavimo data: 2026-02-14

Vištienos sparneliai, kepti su brokoliais, Briuselio kopūstais, žirneliais ir Provanso žolelėmis

Name: Vištienos sparneliai, kepti su brokoliais, Briuselio kopūstais, žirneliais ir Provanso žolelėmis
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: Augalinis aliejus; Vištienos sparneliai; Briuselio kopūstai; Provanso žolelės; Šaldytos šparaginės pupelės; Adygėjos druska; Šaldyti brokoliai

Skoningas ir naudingas patiekalas. Vištiena puikiai dera su dviem kopūstų rūšimis, žirneliais ir prieskoniais.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

107 kcal.

Baltymai

10 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.8/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Šaldytus brokolius, Briuselio kopūstus ir žirnelius sudėkite į aliejumi pateptą formą.

Žingsnis 2

Viršuje padėkite vištienos sparnelius.

Žingsnis 3

Pabarstykite Adygei druska ir Provanso žolelėmis.

Žingsnis 4

Kepkite 25 minutes 200 laipsnių temperatūroje.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Nuostabi vištiena su daržovėmis ir grybais

Augustinas Baranauskas

Vištiena, kepta su daržovėmis

Beata

Vištienos blauzdelės, keptos ant daržovių

Marta

Kepta vištiena su daržovėmis ir grietinėlės sūriu

Albinas Paulauskas

Vištiena su daržovėmis ir prieskoniais

Raktiniai žodžiai

vištienos receptai, vištienos vakarienė, vištiena su pomidorais orkaitėje, vištiena su daržovėmis orkaitėje, daržovių receptai, rotisserie vištiena, be įprastų alergenų, jūsų receptai, paprikų sezonas, pomidorų sezonas, vakarienė, pietūs, mažai kalorijų, paprastai, kepti patiekalai, vištienos patiekalai, paukštienos patiekalai, antrieji kursai