Publikavimo data: 2026-02-15
Vitaminų salotas su daržovėmis, obuoliu ir salieru
Pavasarį mums taip norisi ko nors lengvo, ir šis salotas kaip tik tam padės. O dar jame daug vitaminų.
Baltymai
1 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Nulupkite morką. Salierų stiebus ir obuolį nuplaukite. Salierą supjaustykite 0,2 milimetro pločio.
Žingsnis 2
Supjaustykite kopūstą.
Žingsnis 3
Į gilią lėkštę dėkite kopūstą ir salierą.
Žingsnis 4
Morką sutarkuokite.
Žingsnis 5
Į salotą dėkite morką.
Žingsnis 6
Sutarkuokite obuolį.
Žingsnis 7
Į lėkštę dėkite grietinę, majonezą, garstyčias, druską ir pipirus.
Žingsnis 8
Viską gerai išmaišykite šaukštu iki vientisumo. Padažas paruoštas.
Žingsnis 9
Į salotą pridėkite morką ir padažą. Viską gerai išmaišykite.