Žalias brokolių sriuba-pyragas

Name: Žalias brokolių sriuba-pyragas
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: Bulvės; Vištiena; Brokoliai; Sūris; Druska; Vanduo; Svogūnai

Labai naudinga dietinė sriuba.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

51 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.6/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Dedame vištienos krūtinėlę į puodą ir užpilame vandeniu. Uždedame ant vidutinės ugnies.

Žingsnis 2

Kitame puode 10 minučių verdame brokolius vandenyje.

Žingsnis 3

Tada nuskutame ir supjaustome bulves ir dedame į puodą prie vištienos krūtinėlės. Nuskutame ir supjaustome svogūną žiedais, dedame į puodą.

Žingsnis 4

Kai vištienos krūtinėlė bus paruošta, išimame ją iš puodo ir supjaustome. Vėl dedame į sriubą. Į sriubą dedame virtus brokolius. Verdame 10 minučių, pasūdom ir nuimame nuo ugnies.

Žingsnis 5

Sriubą sutriname su blenderiu. Triname sūrį ir suberiame į sriubą. Viską gerai išmaišome.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Brokolinių sriuba su daržovėmis ir prieskoniais

Raktiniai žodžiai

sultinio sriubos, daržovių receptai, brokolinių sriubos, be įprastų alergenų, jūsų receptai, morkų sezonas, bulvių sezonas, pietūs, mažai kalorijų, paprastai, sriubos, daržovių sriubos, pirmieji kursai