Publikavimo data: 2026-02-01
Žiedinė kopūstai tešloje
Skanus vasaros garnyras prie bet kokios mėsos.
Baltymai
3 g
Riebalai
16 g
Angliavandeniai
8 g
Žingsnis 1
Žiedinę kopūstą padalinti į žiedynus, didelius supjaustyti. Nuplauti. Užpilti verdančiu vandeniu, pasūdyti ir virti 5-7 minutes. Nepervirti, kopūstas turi likti traškus. Nupilti vandenį.
Žingsnis 2
Sumaišyti pieną, kiaušinį, miltus, druską. Pagal skonį galima pridėti raudonųjų arba juodųjų pipirų.
Žingsnis 3
Kiekvieną žiedyną kopūsto apvolioti tešloje.
Žingsnis 4
Ir kepame įkaitintoje keptuvėje su augaliniu aliejumi iš visų pusių.
Žingsnis 5
Išdėlioti ant popierinių rankšluosčių arba servetėlių, kad sugertų perteklinį aliejų.