Žiedinė kopūstai tešloje

Name: Žiedinė kopūstai tešloje
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Vištienos kiaušinis; Kvietiniai kepimo miltai; Grietinė; Šaldyti žiediniai kopūstai

Norint paruošti šį skanų ir maistingą patiekalą iš šaldytos žiedinės kopūsto, jums reikia tik trijų pagrindinių ingredientų. Gaminti neužtruks daug laiko, ypač jei iš anksto atšildysite kopūstą. Neįprastą patiekalo skonį suteikia tešla iš kiaušinių ir miltų. Ji ypatingai atskleidžia žiedinės kopūsto skonį ir daro ją traškią bei apskrudusią. Užkandį geriausia patiekti su grietine arba bet kokiu kitu padažu, kuris nesumaišys patiekalo skonio.

Gaminimo laikas

35 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

152 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

9 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.33/5 (12 bal.)

Žingsnis 1

Patalpinkite puodą su vandeniu ant viryklės. Kai vanduo užvirs, pasūdykite pagal skonį.

Žingsnis 2

Išardykite kopūstą į žiedynus. Įmeskite daržoves į vandenį ir virkite 5-6 minutes. Po to nukoškite kopūstą.

Žingsnis 3

Į dubenį įmuškite kiaušinius, pasūdykite. Įberkite miltų ir gerai išmaišykite tešlą iki vientisumo.

Žingsnis 4

Įkaitinkite keptuvę su aliejumi. Pamirkykite kopūstą tešloje ir dėkite ją į įkaitintą aliejų. Kepkite žiedynus ant lėtos ugnies apie 5 minutes, kol jie bus paruošti.