Aviečių blynai su jogurtu

Name: Aviečių blynai su jogurtu
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Augalinis aliejus; Soda; Kiaušiniai; Jogurtas; Ryžių miltai; Avietės; Cukraus pakaitalas

Puikus sotus ir naudingas pusryčių variantas. Blynas gaunasi labai purūs, švelnūs ir skanūs. Įdarą galima naudoti bet kokį, pagal jūsų skonį.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

146 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

15 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.73/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Gilioje dubenyje sumaišykite kiaušinį, jogurtą, sodą, cukraus pakaitalą, ryžių miltus.

Žingsnis 2

Ant įkaitintos keptuvės su lašeliu augalinio aliejaus kepkite blyną iš abiejų pusių iki auksinės spalvos.

Žingsnis 3

Blynų paviršių patepkite jogurtu. Sudėkite aviečių, perlenkite blyną per pusę.

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata

Ryžių blynai su sūriu

Nijolė Žukauskienė

Fitneso blynai su baltymu iš ryžių miltų

Haroldas Sakalauskas

Grietinės ryžių blynai su avietėmis

Raktiniai žodžiai

kiaušinių blynai, ryžių miltų blyneliai, kiaušinių pusryčiai, uogų receptai, jūsų receptai, blynai, Šventinė šventė, užkandis, pusryčiai, per 15 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, antrieji patiekalai iš miltų, antrieji kursai