Grietinės ryžių blynai su avietėmis

Name: Grietinės ryžių blynai su avietėmis
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Augalinis aliejus; tešlos rauginimas; Grietinė; Kiaušiniai; Vanilinis cukrus; Ryžių miltai; Cukraus pakaitalas

Ryžių blynas gaminamas su grietine, jis gaunasi labai purūs ir švelnūs. Įdarui galima naudoti bet kokias uogas. Puikiai tinka kaip sočius ir sveikas pusryčiai.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

219 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

12 g

Angliavandeniai

19 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.6/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Gilioje dubenyje sumaišykite kiaušinį, vaniliną, kepimo miltelius, 50 gramų grietinės, cukraus pakaitalą ir ryžių miltus.

Žingsnis 2

Gautą tešlą supilkite į įkaitintą keptuvę su lašeliu augalinio aliejaus.

Žingsnis 3

Kepti ant lėtos ugnies, kol abi pusės taps auksinės spalvos.

Žingsnis 4

Blynų paviršių patepkite grietine. Ant vienos pusės dėkite aviečių, uždenkite antrąja puse.

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata

Ryžių blynai su sūriu

Nijolė Žukauskienė

Fitneso blynai su baltymu iš ryžių miltų

Francišekas Baranauskas

Aviečių blynai su jogurtu

Raktiniai žodžiai

sodos blynai, kiaušinių blynai, ryžių miltų blyneliai, kiaušinių pusryčiai, jūsų receptai, blynai, aviečių sezonas, avokadų sezonas, Šventinė šventė, pusryčiai, per 15 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, antrieji patiekalai iš miltų, antrieji kursai