Salotos Salotos su avinžirniais

Publikavimo data: 2026-02-16

Avinžirnių, pomidorų ir svogūnų salotas

Name: Avinžirnių, pomidorų ir svogūnų salotas
Cook time: 70 min
Total time: 70 min
Yield: 1
Ingredients: Druska; Pomidorai; Raudonasis svogūnas; Prieskoniai; Linų sėmenų aliejus; Avinžirniai

Labai skanus ir ryškus salotas. Gaminti iš prieinamų ingredientų.

Gaminimo laikas

70 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

249 kcal.

Baltymai

8 g

Riebalai

12 g

Angliavandeniai

27 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Iš anksto mirkytus avinžirnius užpilkite vandeniu. Virkite pasūdytame vandenyje iki paruošimo.

Žingsnis 2

Supjaustykite svogūną ir pomidorą gabalėliais.

Žingsnis 3

Sujunkite pomidorą ir svogūną, pridėkite avinžirnius, prieskonius ir druską.

Žingsnis 4

Pagardinkite linų sėmenų aliejumi.

Žingsnis 5

Salotas paruoštas.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Salotos su avinžirniais, burokėliais ir žemės riešutais

Daiva

Lengvas salotas su avinžirniais

Daiva

Salotos su morkomis, avinžirniais ir pupelėmis

Marta

Salotos su kepta cicerija, kiaušiniu, marinuotais svogūnais ir pomidoru

Haroldas Sakalauskas

Salotos su keptu avinžirniu ir pievagrybiais

Raktiniai žodžiai

Jūsų receptai su „Perkrestok“ produktais, špinatų receptai, grybų receptai, avinžirnių receptai, česnakinės salotos, daržovių salotos, avinžirnių salotos, Rukolos salotos, vegetariški salotos, be įprastų alergenų, jūsų receptai, agurkų sezonas, žaliasis sezonas, per 30 minučių, paprastai, salotos