Publikavimo data: 2026-02-01
Avižinių dribsnių brownies su bananais ir vyšniomis
Skani ir sveika brownies, pagaminta iš avižinių dribsnių ir bananų. Vietoj vyšnių galite pridėti bet kokių uogų ar džiovintų vaisių pagal savo skonį.
Baltymai
5 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
23 g
Žingsnis 1
Pieną šiek tiek pašildykite, nuimkite nuo ugnies ir užpilkite avižinius dribsnius. Leiskite pastovėti dešimt minučių, kad dribsniai išbrinktų.
Žingsnis 2
Kiaušinį ir cukrų sumaišykite.
Žingsnis 3
Nusistovėjusį bananą sutrinkite šakute.
Žingsnis 4
Pridėkite kakavos prie banano ir gerai išmaišykite.
Žingsnis 5
Tada pridėkite kepimo miltelių ir kiaušinį su cukrumi.
Žingsnis 6
Gilioje dubenyje sujunkite gautą mišinį su avižiniais dribsniais. Gerai viską išmaišykite.
Žingsnis 7
Į kepimo formą supilkite gautą mišinį, viršuje išdėliokite vyšnias ir pabarstykite šokolado lašeliais. Įjunkite orkaitę „Viršus-apačia“ režimu ir kepkite 40-45 minutes 190 laipsnių temperatūroje.