Avižų blynas su kefyru ir kiaušiniu

Name: Avižų blynas su kefyru ir kiaušiniu
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Vištienos kiaušinis; tešlos rauginimas; Kefyras; Neskaldyti avižiniai dribsniai (herkulesas)

Blynas iš maltų avižų su kefyru ir vištos kiaušiniu.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

225 kcal.

Baltymai

10 g

Riebalai

10 g

Angliavandeniai

21 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.9/5 (10 bal.)

Žingsnis 1

Į kambario temperatūros kefyrą pridėkite kiaušinį.

Žingsnis 2

Į kiaušinį su kefyru įberkite druskos ir kepimo miltelių. Gerai išmaišykite.

Žingsnis 3

Susmulkinkite avižas ir pridėkite prie kiaušinio-kefyro masės. Vėl gerai išmaišykite iki vientisos konsistencijos. Kepkite avižų blyną ant įkaitintos ir aliejumi pateptos keptuvės, kol abi pusės taps auksinės spalvos, ant mažos ugnies.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Avižų blynas su kumpiu ir pomidorais

Albinas Paulauskas

Avižų blynas su kepta paprika ir sūriu

Augustinas Baranauskas

Skanūs avižiniai blynai su įdaru greitai

Raktiniai žodžiai

Jūsų receptai su „Perkrestok“ produktais, receptai su pienu, dešrų receptai, avižiniai blynai su pienu, avižinių dribsnių blynas su kiaušiniu, avižiniai blynai, sūrio pusryčiai, kiaušinių blynai, kiaušinių pusryčiai, sūrio receptai, avižinė košė, jūsų receptai, blynai, pusryčiai, antrieji patiekalai iš miltų, antrieji kursai