Publikavimo data: 2026-02-06
Avižų lavašas su mėsa ir žolelėmis
Skoningas ir naudingas lavašas su aromatingu ir sotiu įdaru. Apkepintas iki traškios plutelės lavašas — geriausias dienos pradžia!
Baltymai
11 g
Riebalai
14 g
Angliavandeniai
18 g
Žingsnis 1
Mocarelos sūriui picai sutarkuokite stambiai.
Žingsnis 2
Iš anksto virta kalakutiena supjaustykite mažais gabalėliais. Žoleles gerai nuplaukite, nusausinkite ir smulkiai supjaustykite. Pas mane iš žolelių špinatai, žalias svogūnas ir petražolės.
Žingsnis 3
Avižų lavašo lapus patepkite majonezu ir kečupu.
Žingsnis 4
Ant patepto lavašo uždėkite paruoštas žoleles ir mėsą. Viršuje pabarstykite įdarą mocarelos sūriu. Sulenkite lavašo lapus per pusę, kad įdaras neiškristų.
Žingsnis 5
Keptuvėje, įkaitintoje su nedideliu kiekiu augalinio aliejaus, apkepkite įdarytą lavašą. Kepkite iki auksinės spalvos.