Publikavimo data: 2026-02-14
Balandėliai su jautienos faršu
Naudingas ir skanus patiekalas pietums ar vakarienei.
Baltymai
3 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Kopūstą išardykite į lapus.
Žingsnis 2
Įdėkite kopūsto lapus į verdantį vandenį ir palikite 5 minutes.
Žingsnis 3
Pridėkite ryžių prie jautienos faršo.
Žingsnis 4
Pridėkite druskos ir išmaišykite.
Žingsnis 5
Ant kopūsto lapo dėkite šiek tiek faršo su ryžiais.
Žingsnis 6
Užsukite balandėlį.
Žingsnis 7
Paruoškite visus balandėlius.
Žingsnis 8
Svogūną supjaustykite kubeliais, morką sutarkuokite. Sudėkite į keptuvę ir pridėkite augalinio aliejaus.
Žingsnis 9
Kepti, maišant, 3 minutes.
Žingsnis 10
Ant viršaus dėkite balandėlius.
Žingsnis 11
Pridėkite grietinės ir kečupo.
Žingsnis 12
Pridėkite vandens.
Žingsnis 13
Šaukštu šiek tiek išmaišykite vandenį su grietine ir kečupu.
Žingsnis 14
Uždenkite dangčiu. Troškinkite ant mažos ugnies 35 minutes.