Publikavimo data: 2025-08-17
Bananiniai ledai
Skanūs ir lengvai pagaminami ledai iš natūralių ingredientų.
Baltymai
1 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
26 g
Žingsnis 1
Supjaustykite bananus ir sudėkite į plastikinį indą, kuriame bus laikomi ledai, pabarstykite vaniliniu cukrumi ir suplakite trintuvu, kol sutrinsite. Supilkite grietinėlę ir cukrų ir plakite iki vientisos masės.
Žingsnis 2
Įpilkite citrinos sulčių, kad ledai įgautų gražią spalvą ir rūgštelę. Suplakite, uždenkite ir dėkite į šaldiklį. Išimkite ir kas valandą ledus sutrinkite mikseriu.
Žingsnis 3
Po 5 valandų ledai bus visiškai paruošti.