Publikavimo data: 2025-08-17
Braškių uogienė mikrobangų krosnelėje
Pagrindinis mikrobangų krosnelės uogienės privalumas - paprastas paruošimas. Visas procesas užtruks ne ilgiau kaip valandą, o uogienės skonis bus ne prastesnis nei pagal visas taisykles puode ruošiamos uogienės. Šviežiose braškėse yra daug naudingų medžiagų. O dėl terminio apdorojimo būdo mikrobangų krosnelėje jos išsaugomos braškių uogienėje. Tai puiki priemonė peršalimo ligų profilaktikai, imuniteto stiprinimui ir normaliai nervų sistemos veiklai.
Angliavandeniai
60 g
Žingsnis 1
Paruoškite braškes. Uogas sudėkite į mikrobangų krosnelei tinkamą dubenį. Apibarstykite cukrumi ir palikite 15-20 min. kambario temperatūroje, kad uogos šiek tiek paleistų sultis ir cukrus visiškai įsigertų. Tada ingredientus sumaišykite.
Žingsnis 2
Paruoškite uogienę. Uždenkite indą su uogomis dangčiu, palikdami nedidelę skylutę karštam orui išeiti. Nustatykite didžiausią galingumą ir virkite uogienę 5 minutes. Tada išmaišykite uogienę ir virkite dar 5 minutes.