Brokoliai su sūriu

Name: Brokoliai su sūriu
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: Brokoliai; Alyvuogių aliejus; Sūris; Česnakai

Sveikas garnyras prie žuvies.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

67 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.95/5 (20 bal.)

Žingsnis 1

Virti brokolius pasūdytame vandenyje 7 minutes.

Žingsnis 2

Išdėlioti al dente brokolius į kepimo indą, pridėti česnako ir apšlakstyti alyvuogių aliejumi. Siųsti į orkaitę 180 laipsnių temperatūroje 10 minučių.

Žingsnis 3

Viršuje pabarstyti tarkuotu sūriu.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Brokoliai ir cukinijos tyrė kūdikiui

Haroldas Sakalauskas

Brokoliai sūrio-grietinėlės padaže

Daiva

Brokolių receptas keptuvėje

Alicija Navickienė

Kremiški brokoliai per 20 minučių

Alicija Navickienė

Aštrus brokolis

Raktiniai žodžiai

receptų knyga, brokolių garnyrai, daržovių garnyrai, be įprastų alergenų, jūsų receptai, per 10 minučių, mažai kalorijų, paprastai, šalutiniai patiekalai