Brokolių kopūstas, troškintas su morkomis

Name: Brokolių kopūstas, troškintas su morkomis
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Ingredients: Brokoliai; Morka; Druska; Prieskoniai; Pomidorai

Labai naudingas patiekalas. Puikiai tinka kaip užkandis. Galima patiekti vietoj daržovių salotų.

Gaminimo laikas

25 min.

Laikas virtuvėje

25 min.

Kalorijos

30 kcal.

Baltymai

2 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.75/5 (12 bal.)

Žingsnis 1

Brokolius sudėkite į puodą. Įpilkite šiek tiek vandens ir troškinkite ant mažos ugnies 20 minučių.

Žingsnis 2

Į puodą pridėkite morkas, pomidorus. Pagardinkite druska ir prieskoniais pagal skonį, troškinkite daržoves 7 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Brokoliai ir cukinijos tyrė kūdikiui

Haroldas Sakalauskas

Brokoliai sūrio-grietinėlės padaže

Haroldas Sakalauskas

Brokoliai su sūriu

Daiva

Brokolių receptas keptuvėje

Alicija Navickienė

Kremiški brokoliai per 20 minučių

Raktiniai žodžiai

daržovių receptai, brokolių garnyrai, daržovių garnyrai, jūsų receptai, mažai kalorijų, yra bendrų alergenų., paprastai, šalutiniai patiekalai, daržovių patiekalai

Brokolių kopūstas, troškintas su morkomis

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Pasidalinti

Panašus receptai

Kategorijos