Garnyrai Grūdų garnyrai Bulguro garnyrai

Publikavimo data: 2026-02-06

Bulguras su krevetėmis

Name: Bulguras su krevetėmis
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: Bulgur; Krevetės; Svogūnai

Labai skanus bulguras, puikiai derantis su krevetėmis.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

162 kcal.

Baltymai

14 g

Riebalai

1 g

Angliavandeniai

20 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.22/5 (18 bal.)

Žingsnis 1

Į puodą pilkite vandenį ir pridėkite krevetes. Krevetes virkite 5-10 minučių.

Žingsnis 2

Svogūną nuplaukite, nulupkite ir apkepkite su aliejumi.

Žingsnis 3

Bulgurą virkite iki paruošimo, maždaug 10-16 minučių.

Žingsnis 4

Krevetes nulupti ir smulkiai supjaustyti. Keletą krevečių žiedų palikti dekoravimui sveikų.

Žingsnis 5

Prie apkepinto svogūno pridėti bulgurą ir krevetes. Viską gerai išmaišyti. Apkepkite 5 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Albinas Paulauskas

Bulguras su daržovėmis

Francišekas Baranauskas

Bulgūras su daržovėmis

Daiva

Bulguras su apkepu

Haroldas Sakalauskas

Skani bulguro patiekalas su baklažanais

Haroldas Sakalauskas

Bulguras, troškintas svieste

Raktiniai žodžiai

receptų knyga, bulguro garnyrai, grūdų garnyrai, jūsų receptai, grūdų patiekalai, morkų sezonas, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, šalutiniai patiekalai