Publikavimo data: 2026-02-15
Bulvių blynai su cukinija „Sotūs vaikai“
Niekam ne paslaptis, kad vaikai paprastai nemėgsta cukinijų. Galite pridėti tarkuotų cukinijų į blynus, ir vaikai net nepastebės jų, o blynai bus švelnūs, skanūs ir sotūs!
Baltymai
2 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
13 g
Žingsnis 1
Cukiniją nuskuskite ir išimkite sėklas. Sutarkuokite ir rankomis išspauskite perteklinį drėgmę.
Žingsnis 2
Bulves nuskuskite ir sutarkuokite stambia tarka. Sumaišykite su cukinija ir kiaušiniu.
Žingsnis 3
Įdėkite druskos, juodųjų pipirų ir miltų. Dar kartą gerai išmaišykite.
Žingsnis 4
Kaitinkite augalinį aliejų keptuvėje. Dedame po vieną šaukštą cukinijų-bulvių mišinio. Kepkite iš abiejų pusių po 3-4 minutes. Iš šio ingredientų kiekio turėtų gautis apie 15-16 blynų. Skanaus!