Publikavimo data: 2024-06-22
Citrinų tyrė desertui
Šis skanus ir sveikas patiekalas taps jūsų mėgstamiausiu žiemos desertu. Juk taip malonu gerti karštą arbatą su kvepiančia bulvių koše, kai lauke sninga ir šalta. Patiekale yra daug vitaminų, jis stiprina imunitetą ir suteikia energijos visai dienai. Bulvių košę gali pasigaminti net pradedantysis, nes patiekalui pagaminti reikia mažiausiai ingredientų. Bulvių košę galima naudoti kaip savarankišką patiekalą arba kaip kepinių įdarą. Jus riboja tik vaizduotė!
Angliavandeniai
16 g
Žingsnis 1
Nulupkite obuolius ir supjaustykite mažais kubeliais. Supjaustykite citriną kubeliais.
Žingsnis 2
Supjaustytas citrinas užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 15 minučių.
Žingsnis 3
Perkelkite citriną ir obuolį į maišytuvą ir sutrinkite iki vientisos masės.
Žingsnis 4
Į gautą mišinį įpilkite reikiamą kiekį medaus ir dar kartą išmaišykite.
Žingsnis 5
Gautą tyrę perpilkite į stiklainį ir laikykite šaldytuve.