Cukinijos plombiere pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-06-13

Cukinijos plombiere

Skanų plombyrą galite pasigaminti ne tik su vaisiais, bet ir su daržovėmis, pavyzdžiui, cukinijomis. Šis variantas bus daug sveikesnis jūsų sveikatai, nes jame yra daug mažiau cukraus ir daug daugiau skaidulinių medžiagų. Taip, iš pradžių cukinijų plombyro skonis gali pasirodyti šiek tiek keistas, tačiau iš tiesų jis yra stebėtinai skanus. Kadangi cukinija pasižymi neutraliu skoniu, kuris tinka bet kokiam maistui, galite eksperimentuoti su priedais: pridėti bananų, citrusinių vaisių ar uogų.
Gaminimo laikas
200 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
165 kcal.
Baltymai
4 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
11 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 3.8/5 (5 bal.)
iPhone 16 Pro

Žingsnis 1

Cukinijos plombiere Žingsnis 1
Paruoškite ledų pagrindą. Stambiai supjaustykite cukiniją. Mikseriu sumaišykite cukiniją, bananą, grietinę, pieną, sviestą ir žemės riešutus. Kruopščiai maišykite 5 minutes.

Žingsnis 2

Cukinijos plombiere Žingsnis 2
Užšaldykite ledų pagrindą. Perkelkite pagrindą į šaldymo formą. Padėkite į šaldytuvą 1 valandai, dar kartą susmulkinkite mikseriu ir užšaldykite dar 2 valandoms.

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kategorijos