Cukinijų blynai per 40 minučių

Name: Cukinijų blynai per 40 minučių
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 12
Ingredients: Kvietiniai kepimo miltai; Kiaušiniai; Sūris; Cukinija; Nugriebtas varškės sūris

Blynai tinka tiems, kurie laikosi sveikos mitybos. Patiekalas su tinkamu BJU kiekiu dėl varškės sudėtyje.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

40 min.

Kalorijos

121 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.17/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Cukiniją sutarkuokite, paskaninkite druska ir palikite 10 minučių, gerai išspauskite. Į dubenį suberkite visus likusius ingredientus.

Žingsnis 2

Viską gerai išmaišykite.

Žingsnis 3

Kepti keptuvėje arba vaflinėje.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Kabaczkowe placki z mąki ryżowej

Haroldas Sakalauskas

Dietiniai blynai

Marija

Naudingos cukinijų blynai

Alicija Navickienė

Cukinijų blynai