Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Frikatos Kabačių blynai

Publikavimo data: 2026-02-01

Cukinijų ir avinžirnių miltų blynai

Name: Cukinijų ir avinžirnių miltų blynai
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: Druska; Prieskoniai; Kiaušiniai; Ryžių miltai; Cukinija; Avinžirnių miltai

Receptas be kvietinių miltų.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

131 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

14 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.76/5 (38 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite cukiniją, išspauskite perteklinį skystį.

Žingsnis 2

Įdėkite kiaušinį, prieskonius, išmaišykite.

Žingsnis 3

Įberkite avinžirnių ir ryžių miltus, išmaišykite.

Žingsnis 4

Išdėliokite ant skardos. Siųskite kepti į orkaitę 15-20 minučių 180 laipsnių temperatūroje.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Kabaczkowe placki z mąki ryżowej

Haroldas Sakalauskas

Dietiniai blynai

Marija

Naudingos cukinijų blynai

Alicija Navickienė

Cukinijų blynai