Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Frikatos Kabačių blynai

Publikavimo data: 2026-02-08

Cukinijų ir morkų blynai

Name: Cukinijų ir morkų blynai
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Ingredients: Druska; Morka; Malti juodieji pipirai; Vištienos kiaušinis; Šviežios žolelės; Viso grūdo kvietiniai miltai; Cukinija

Tokį patiekalą galima paruošti kaip dietinį pietų ar vakarienės variantą!

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

106 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

1 g

Angliavandeniai

13 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.71/5 (14 bal.)

Žingsnis 1

Nulupkite cukiniją nuo odelės ir sėklų.

Žingsnis 2

Supjaustykite ją ant trintuvo. Jei sulčių daug, išspauskite masę rankomis.

Žingsnis 3

Pridėkite sutrintą morką ir kiaušinį. Paskaninkite druska, pipirais.

Žingsnis 4

Įberkite miltų ir gerai išmaišykite.

Žingsnis 5

Išdėliokite tešlą ant įkaitintos keptuvės su aliejumi. Kepkite po 2-3 minutes iš kiekvienos pusės.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Kabaczkowe placki z mąki ryżowej

Haroldas Sakalauskas

Dietiniai blynai

Marija

Naudingos cukinijų blynai

Alicija Navickienė

Cukinijų blynai