Publikavimo data: 2026-02-05
Daržovių troškinys su jautiena, žaliąja pupelių ir žiediniais kopūstais
Sveika ir skanu!
Baltymai
5 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
10 g
Žingsnis 1
Nuplauti jautieną ir supjaustyti mažais gabalėliais.
Žingsnis 2
Nuplauti ir supjaustyti bulves kubeliais.
Žingsnis 3
Supjaustyti pupeles per pusę.
Žingsnis 4
Išskirti kopūstą į mažus žiedynus arba supjaustyti atsitiktinai.
Žingsnis 5
Išdėlioti visus ingredientus sluoksniais į aliejumi pateptą kepimo indą, pridėti prieskonių ir druskos pagal skonį. Uždengti folija arba dangčiu ir dėti į orkaitę, įkaitintą iki 180 laipsnių, valandai.