Publikavimo data: 2026-02-16
Duona su saulėgrąžų sėklomis
Mielinė duona su saulėgrąžų sėklomis. Duona bus minkšta ir aromatinga. Gaminkite sau ir savo artimiesiems su meile!
Baltymai
8 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
42 g
Žingsnis 1
Į persijotus kvietinius miltus pridėkite druskos, cukraus, sausų mielių ir išmaišykite.
Žingsnis 2
Persijokite ruginius miltus. Įdėkite į kvietinius miltus ir išmaišykite.
Žingsnis 3
Saulėgrąžų sėklas įdėkite į miltų mišinį ir vėl išmaišykite.
Žingsnis 4
Į miltus įdėkite kambario temperatūros kefyro ir augalinio aliejaus. Minkyti tešlą.
Žingsnis 5
Tešlą uždenkite maistine plėvele. Leiskite tešlai pakilti apie 45-50 minučių.
Žingsnis 6
Iš tešlos suformuokite kepalus. Uždenkite maistine plėvele ir leiskite pakilti apie 30-40 minučių. Kepkite duoną įkaitintoje iki 200 laipsnių orkaitėje apie 30-40 minučių. Skanaus!