Publikavimo data: 2026-02-19
Ečpočmakas sotus kelionei
Labai sotus ir skanus patiekalas. Patogu imti į kelionę.
Baltymai
5 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
17 g
Žingsnis 1
Ištirpiname sviestą, tada po jo atvėsimo pridedame kefyro, vandens, saulėgrąžų aliejaus, druskos, vandens.
Žingsnis 2
Į šią skystą mišinį pridedame miltų ir minkyjame tešlą. Tešla turi būti elastinga. Suformuojame tešlą į kamuolį ir padalijame ją į mažus gabalėlius.
Žingsnis 3
Suformuojame tešlą į kamuolį ir padalijame ją į mažus gabalėlius.
Žingsnis 4
Paruošiame įdarą. Nupjauname bulves į mažus kubelius, sumaišome su faršu. Pridedame druskos, pipirų, krapų sėklų, sumaišome.
Žingsnis 5
Iš tešlos gabalėlių iškočiojame plonas paplotėlius, o į vidurį dedame įdarą.
Žingsnis 6
Formuojame ečpočmakus.
Žingsnis 7
Išdėliojame ečpočmakus ant aliejumi patepto skardos. Kepame orkaitėje 30 minučių 180 laipsnių temperatūroje.