Filonas ir kiaušiniai pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-06-23

Filonas ir kiaušiniai

Labai skanius vokų formos pyragus galima pagaminti iš fillo tešlos su gausiu įdaru iš šoninės griežinėlių, tarkuoto sūrio ir virtų kiaušinių. Tai paprastas, greitas, sotus ir įspūdingas kepinys. Kad įdaras būtų pikantiškesnis, į jį galima įdėti bet kokių prieskonių ir prieskoninių žolelių, pavyzdžiui, itališkų džiovintų žolelių mišinio arba aštrių ir kvapiųjų paprikų mišinio. Patiekite filo vokelius su kiaušiniais pusryčiams ar popietiniam užkandžiui, pasiimkite juos su savimi į iškylą ar užkandį - jie suteiks energijos iki kito valgymo.
Gaminimo laikas
20 min.
Laikas virtuvėje
10 min.
Kalorijos
288 kcal.
Baltymai
12 g
Riebalai
21 g
Angliavandeniai
9 g
Sunkumas: 2/5
Reitingas: 3.8/5 (25 bal.)
iPhone 16 Pro

Žingsnis 1

Filonas ir kiaušiniai Žingsnis 1
Paruoškite įdarą. Sumaišykite šoninę su virtais kiaušiniais, pomidorais ir sūriu. Padalykite įdarą į keturias lygias porcijas.

Žingsnis 2

Filonas ir kiaušiniai Žingsnis 2
Paruoškite filė su kiaušiniais. Į kiekvieną tešlos lakštą suvyniokite dalį įdaro, sulenkite į voką. Kepimo formos dugną ištepkite aliejumi, išdėliokite gabalėlius, patepkite likusiu augaliniu aliejumi. Kepkite orkaitėje 10 minučių.

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kategorijos