Publikavimo data: 2026-02-15
Greitas salotas su dešra ir pupelėmis
Kai gaminant patiekalą yra labai mažai laiko, visada gelbsti šios salotos iš minimalaus ingredientų kiekio, kurie visada yra namuose.
Baltymai
14 g
Riebalai
15 g
Angliavandeniai
15 g
Žingsnis 1
Supjaustykite dešrą jums patogiu būdu.
Žingsnis 2
Smulkiai supjaustykite pomidorus.
Žingsnis 3
Iš pupelių nupilkite skystį. Perkelkite pupeles į patogų indą.
Žingsnis 4
Sumaišykite visus ingredientus. Įdėkite supjaustytą pusžiedžiais svogūną.
Žingsnis 5
Pagardinkite grietine ir druska. Viską gerai išmaišykite.
Žingsnis 6
Išdėliokite salotas ant lėkštės ir pabarstykite tarkuotu sūriu. Skanaus!