Publikavimo data: 2025-08-16
Greitos salotos su avokadu ir dešra
Nepaisant to, kad salotos su avokadais yra egzotiškos, jos kasmet tampa vis populiaresnės. Ir visa tai dėl to, kad avokadas yra labai sveikas. Be to, šis vaisius yra nuostabaus neutralaus skonio, todėl jį galima derinti su įvairiais produktais. Skanios pasirodo salotos su avokadais ir dešra. Jos paruošiamos labai paprastai ir greitai.
Baltymai
4 g
Riebalai
13 g
Angliavandeniai
8 g
Žingsnis 1
Paruoškite salotoms skirtus ingredientus. Avokadą perpjaukite pusiau, išimkite kauliuką, supjaustykite mažais griežinėliais ir apšlakstykite citrinos sultimis. Dešrą supjaustykite griežinėliais. Obuolį supjaustykite kubeliais. Nusausinkite ananasus ir sudėkite juos į atskirą dubenį.
Žingsnis 2
Paruoškite salotas. Į patogų indą sudėkite visus ingredientus: avokadą, dešrą, obuolį ir ananasą. Pagardinkite trupučiu druskos. Įpilkite majonezo. Viską kruopščiai išmaišykite ir sudėkite į serviravimo salotinę.