Užkandžiai Užkandžiai su duona arba pita duona.

Publikavimo data: 2025-08-18

Grikių duona su kiaušiniu ir sūdyta lašiša

Name: Grikių duona su kiaušiniu ir sūdyta lašiša
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: Duonelės; Lengvai sūdyta lašiša; Kiaušiniai; Agurkai; Grūdėtos garstyčios; Druska; Majonezas

Sotūs pusryčiai, kuriuose gausu vitaminų, nepakeičiamųjų aminorūgščių ir skaidulų, suteikia energijos ir yra gera dienos pradžia.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

130 kcal.

Baltymai

11 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.25/5 (4 bal.)

Žingsnis 1

Kiaušinius išvirkite kietai.

Žingsnis 2

Papuošimui plonai supjaustykite agurką, atvėsintus ir nuluptus kiaušinius supjaustykite kubeliais.

Žingsnis 3

Kiaušinius sumaišykite su garstyčiomis, druska ir pipirais. Jei norite, galite įdėti majonezo.

Žingsnis 4

Kiaušinių salotas užtepkite ant grikių duonos. Papuoškite agurku.

Žingsnis 5

Ant jų sudėkite žuvį, pabarstykite sezamo sėklomis.

Panašus receptai

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Augustinas Baranauskas

Vištiena armėniškame lavaše receptas

Haroldas Sakalauskas

Adžarijos stiliaus chačapuri receptas

Marta

Brusketos su mocarela ir pomidorais "Rožinis rojus" receptas

Daiva

Hot dogu receptas

Raktiniai žodžiai

užkandžiai, užkandžiai su duona ar pita duona, karšti užkandžiai, paprasti, valgyti bendrus alergenus, per 10 minučių, islandy, užkandžiai, receptų knyga