Grikių košė su grybais pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-11

Grikių košė su grybais

Pasninko patiekalas per 30 minučių.
Gaminimo laikas
30 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
151 kcal.
Baltymai
5 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
21 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 4.17/5 (12 bal.)

Žingsnis 1

Grikių košė su grybais Žingsnis 1
Svogūną ir morką nulupkite. Morką sutarkuokite, svogūną ir grybus supjaustykite kubeliais.

Žingsnis 2

Grikių košė su grybais Žingsnis 2
Į keptuvę supilkite saulėgrąžų aliejų, apkepkite jame svogūną ir morką.

Žingsnis 3

Grikių košė su grybais Žingsnis 3
Pridėkite grybus prie svogūno, apkepkite. Pridėkite druskos.

Žingsnis 4

Grikių košė su grybais Žingsnis 4
Grūdus nuplaukite, pridėkite prie grybų. Supilkite vandenį (apie 500-600 mililitrų), užvirkite. Uždengite dangčiu, virkite ant silpnos ugnies 20 minučių. Išjunkite ugnį. Leiskite košei pastovėti po dangčiu dar 10 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
grybų receptai, grybų košė, grūdai, Jūsų receptai su "Fiverochka" produktais., be įprastų alergenų, jūsų receptai, pusryčiai, mažai kalorijų, paprastai, košė, desertai

Kategorijos