Kepiniai Duona Bandelės

Publikavimo data: 2025-08-19

Grikių plokštainis su sočiu įdaru

Name: Grikių plokštainis su sočiu įdaru
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: Vištienos kiaušinis; Grikiai; Agurkai; Sūrio varškė; Vištiena

Puikus sveikų ir sočių pusryčių variantas.

Gaminimo laikas

5 min.

Laikas virtuvėje

3 min.

Kalorijos

95 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

8 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.11/5 (18 bal.)

Žingsnis 1

Įmuškite kiaušinį su virtais grikiais

Žingsnis 2

Kepkite po dangčiu po minutę iš kiekvienos pusės.

Žingsnis 3

Aptepkite plokštainį varške.

Žingsnis 4

Sudėkite paruoštą mėsą.

Žingsnis 5

Papuoškite agurkų griežinėliais.

Panašus receptai

Marta

Kefyro bandelės receptas

Marta

Miltinės tortilijos keptuvėje receptas

Augustinas Baranauskas

Raktiniai žodžiai

kepimas, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, pusryčiai, užkandis, duona, bandelės, receptų knyga, grietinės bandelės, pusryčių bandelės su kiaušiniu, kepimas su grietine, bandelės su kiaušiniu, kepimas su kiaušiniu, duona su ruginiais miltais, kepimas su ruginiais miltais, kepimas su ruginiais miltais, kepimas su ruginiais miltais