Garnyrai Daržovių garnyrai žiedinės kopūstų garnyrai

Publikavimo data: 2026-02-01

Iškepusi žiedinė kopūstė

Name: Iškepusi žiedinė kopūstė
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: Žiediniai kopūstai; Sviestas

Neįprasta ir skanu. Originalus garnyras!

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

108 kcal.

Baltymai

2 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (4 bal.)

Žingsnis 1

Paimkite vidutinį žiedinės kopūsto galvą, 500-700 gramų.

Žingsnis 2

Išvirkite ją iki pusiau paruoštos.

Žingsnis 3

Virti apie 10 minučių, kad ji atrodytų šiek tiek permatoma.

Žingsnis 4

Ištirpinkite sviestą, apie 80 gramų.

Žingsnis 5

Į sviestą galima pridėti sojų padažo. Tokiu atveju galima nesūdyti vandens, kuriame virėte.

Žingsnis 6

Kopūstą padėkite į keptuvę ir iš visų pusių apšlakstykite sviestu. Siųskite į orkaitę 15-20 minučių, temperatūra 200-220 laipsnių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Albinas Paulauskas

Žiedinė kopūstai, troškinti grietinėje su žolelėmis

Marta

Žiedinės kopūstų apkepas orkaitėje

Daiva

Žiedinė kopūstai tešloje kepti

Alicija Navickienė

Žiedinė kopūstai po kiaušinių-pieno apsiaustu

Beata

Kepta žiedinė kopūstai

Raktiniai žodžiai

receptų knyga, žiedinių kopūstų receptai, žiedinių kopūstų garnyrai, daržovių garnyrai, jūsų receptai, mažai kalorijų, yra bendrų alergenų., paprastai, šalutiniai patiekalai