Garnyrai Daržovių garnyrai žiedinės kopūstų garnyrai

Publikavimo data: 2026-01-31

Žiedinė kopūstai, troškinti grietinėje su žolelėmis

Name: Žiedinė kopūstai, troškinti grietinėje su žolelėmis
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: Žiediniai kopūstai; Šviežios žolelės; Česnakai; Grietinė; Sūris

Lengvas ir gražus receptas.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

89 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

6 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (10 bal.)

Žingsnis 1

Išardykite žiedinę kopūstą į žiedynus ir virkite verdančiame vandenyje 5 minutes.

Žingsnis 2

Reikės bet kokių žolelių: petražolių, krapų ir česnako.

Žingsnis 3

Supjaustykite žoleles, česnaką, pridėkite grietinę ir pasūdykite pagal skonį.

Žingsnis 4

Į keptuvę įpilkite nedidelį kiekį saulėgrąžų aliejaus, sudėkite virtą kopūstą, pridėkite žoleles su grietine ir troškinkite 15 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Žiedinės kopūstų apkepas orkaitėje

Daiva

Žiedinė kopūstai tešloje kepti

Alicija Navickienė

Žiedinė kopūstai po kiaušinių-pieno apsiaustu

Beata

Kepta žiedinė kopūstai

Beata

Žiedinė kopūstė „Njašečka“

Raktiniai žodžiai

receptai su pienu, receptų knyga, žiedinių kopūstų garnyrai, daržovių garnyrai, jūsų receptai, per 30 minučių, mažai kalorijų, yra bendrų alergenų., paprastai, šalutiniai patiekalai