Publikavimo data: 2024-03-23
Juodųjų serbentų trikampėliai
Jei nežinote, ką daryti su uogomis, paruoškite sluoksniuotos tešlos trikampėlius su juodaisiais serbentais. Tai nepaprastai naudingos uogos. Jose yra labai daug vitamino A, kuris stiprina imunitetą ir gerina medžiagų apykaitą, vitaminų E, P ir C. Vitamino C neprarandama net užšalus, todėl juodųjų serbentų vartojimas rudenį ir žiemą išgelbės jus nuo avitaminozės. Juodieji serbentai taip pat labai skanūs, o trikampiai su jais gaunasi tiesiog stebuklingi.
Baltymai
4 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
34 g
Žingsnis 1
Tešlą iškočiokite į ploną kvadratą.
Žingsnis 2
Tešlą aštriu peiliu supjaustykite vienodais kvadratėliais.
Žingsnis 3
Į kiekvieną kvadratėlį įdėkite po šaukštą uogų ir pabarstykite cukrumi.
Žingsnis 4
Įmuškite kiaušinį ir aptepkite tešlą aplink įdarą iš abiejų pusių, stengdamiesi, kad tešla gerai suliptų.
Žingsnis 5
Sulenkite trikampius.
Žingsnis 6
Sudėkite trikampėlius ant kepimo skardos ir aptepkite viršų kiaušiniu.
Žingsnis 7
Įdėkite kepimo skardą į iki 190 °C įkaitintą orkaitę 25 minutėms.