Publikavimo data: 2025-08-19
Jūros putų salotos su kalmarais
Salotos "Jūros puta" - tai šventinės salotos kalmarų mėgėjams. Sultingos ir erdvios, tarsi jūros putos, kurios atplaukia su banga, apgaubia ir pasitraukia, kad vėl sugrįžtų. Tokios yra ir šios salotos, kurios apgaubs jus, o jūs norėsite dar ir dar kartą pabandyti "pasinerti" į jų skonį. Receptas labai paprastas, todėl kiekvienas susidoros be problemų. Maloniai nustebinsite savo artimuosius ir svečius šiomis nuostabiomis savo rankomis paruoštomis jūros salotomis.
Baltymai
15 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Agurką supjaustykite plonais griežinėliais.
Žingsnis 2
Kiaušinį supjaustykite griežinėliais. Sumaišykite kalmarus, kiaušinį, agurką ir smulkintą česnaką atitinkamo dydžio inde.
Žingsnis 3
Sudėkite majonezą, smulkiai supjaustytas petražoles ir išmaišykite.
Žingsnis 4
Sudėkite stambia tarka sutarkuotą sūrį.
Žingsnis 5
Išmaišykite, pagal skonį įberkite druskos.
Žingsnis 6
Sudėkite kalmarų salotas į lėkštę ir pagal skonį pabarstykite smulkiai supjaustytais šviežiais žalumynais. Gero apetito!