Publikavimo data: 2026-02-16
Kailinis triušis žirnių troškinyje su daržovėmis
Sotūs ir skanūs patiekalai, kurie sujungia švelnų triušio mėsą, paruoštą orkaitėje, ir aromatingą žirnių troškinį su daržovėmis.
Baltymai
12 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
14 g
Žingsnis 1
Morką ir svogūną nuplaukite ir nuskuskite. Pakelį su triušiu išdėliokite ant skardos ir kepkite įkaitintoje orkaitėje 30 minučių.
Žingsnis 2
Žirnius nuplaukite ir užpilkite vandeniu.
Žingsnis 3
Į žirnius įpilkite šiek tiek augalinio aliejaus ir užvirkite.
Žingsnis 4
Svogūną ir morką supjaustykite kubeliais.
Žingsnis 5
Keptuvę padėkite ant ugnies ir įpilkite aliejaus.
Žingsnis 6
Keptuvėje apkepkite svogūną ir morką 4 minutes.
Žingsnis 7
Žirniai išvirė, išmaišykite.
Žingsnis 8
Į žirnius įdėkite apkepintų daržovių ir pasūdykite. Išmaišykite.
Žingsnis 9
Triušis paruoštas. Atidarykite paketą, išimkite kojas.
Žingsnis 10
Išdėliokite žirnius ant lėkštės. Įdėkite gabalėlį sviesto. Šalia išdėliokite triušio kojas. Papuoškite žolelėmis.