Antrieji patiekalai Jūros gėrybių patiekalai Kalmarai orkaitėje

Publikavimo data: 2026-02-15

Kalmarai, įdaryti ryžiais

Name: Kalmarai, įdaryti ryžiais
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Svogūnai; Malti juodieji pipirai; Grietinė; Sūris; Ryžiai; Kalmarai

Skoningas, apetitingas, originalus ir naudingas patiekalas.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

155 kcal.

Baltymai

14 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

11 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.9/5 (10 bal.)

Žingsnis 1

Kalmarus virkite pasūdytame verdančiame vandenyje 3 minutes, nukoškite, gerai nuplaukite šaltu vandeniu, pašalinkite stuburą.

Žingsnis 2

Pakelį ryžių virkite pasūdytame verdančiame vandenyje 15 minučių.

Žingsnis 3

Svogūną supjaustykite. Kepkite karštoje keptuvėje su augaliniu aliejumi 5 minutes.

Žingsnis 4

Sumaišykite išvirtus ryžius, apkepintą svogūną ir pipirus.

Žingsnis 5

Įdarykite kalmarus, sudėkite į kepimo indą.

Žingsnis 6

Patepkite grietine, siųskite į įkaitintą orkaitę 13 minučių. Kepkite 170 laipsnių temperatūroje.

Žingsnis 7

Pabarstykite tarkuotu sūriu, gaminkite dar 2 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Švelnūs kalmarai, įdaryti grybais ir kiaušiniu

Augustinas Baranauskas

Kalmarai, įdaryti grybais, ryžiais ir sūriu orkaitėje

Raktiniai žodžiai

Įdaryti kalmarai, grybų receptai, receptų knyga, kalmarų receptai, kalmarai orkaitėje, jūros gėrybių patiekalai, morkų sezonas, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, įspūdingas receptas, antrieji kursai